7 квітня відзначається Всесвітній день здоров’я — цього дня в 1948 році набув чинності Статут Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ). Свято є унікальною можливістю привернути увагу громадськості та мобілізувати дії представників різних країн у напрямку вирішення існуючих проблем в галузі охорони здоров’я та розповсюдженості захворювань. Традиційно Всесвітній день здоров’я супроводжується широкою інформаційною кампанією та низкою різноманітних заходів.

Щороку ВООЗ визначає тематичну спрямованість Всесвітнього дня здоров’я, зокрема гаслами минулих років виступали «Активність — шлях до довголіття», «Захистимо здоров’я від змін клімату», «Старіння і здоров’я: хороше здоров’я додає роки до життя», «Слідкуйте за своїм кров’яним тиском — скоротіть ризик інфаркту або інсульту», «Переможіть діабет!». У 2017 році Всесвітній день здоров’я присвячено боротьбі із депресією та пошуку оптимальних шляхів надання допомоги людям, які страждають від депресивних розладів. Наразі понад 300 мільйонів людей живуть з депресією, для кожного з яких першим кроком до видужання є щира розмова, підтримка з боку оточуючих та, як результат, усвідомлення психологічної проблеми.

Кожна людина має пам’ятати, що здоров’я — це неоціненний дар, який легко втратити і дуже важко повернути. Сучасна медицина подолала багато страшних хвороб, які у минулому забирали тисячі життів. Проте, однією з найбільших загроз здоров’ю є сама людина — швидкий темп життя у великих містах та недбайливе ставлення до себе призводять до зниження імунітету та постійного стресу. Виконання простих правил, таких як регулярне харчування, дотримання режиму сну, заняття спортом значно покращить якість вашого життя та подарує довголіття.

Бажаємо міцного здоров’я та хорошого настрою!