Працівники Навчально-наукової психологічної служби Каразінського університету провели перше заняття тренінгу асертивності, спрямованого на підвищення рівня соціальної взаємодії та рівня комунікативних умінь.

Практичні психологи Тетяна Борисенко та Олена Шахова ознайомили учасників з поняттями соціального та емоційного інтелекту, делікатності і такту, а також порушили питання поваги, самоповаги та гідності.

«Як правило, кожен з нас неусвідомлено послуговується двома видами поведінки: активною, домінантною, її називають також агресивною, при якій людина намагається контролювати ситуацію та керувати іншими, та пасивною, коли індивід не може дати відсіч і вже звик бути жертвою. У першому випадку девіз: „мені всі винні, бо я сильніший“, а в другому — „мені всі винні, бо я слабкіший, а таким треба допомагати“», — розповідає Тетяна Борисенко.

Асертивність, за словами консультантів, передбачає відмінний вид поведінки, яка дозволяє відстоювати власну точку зору, не порушуючи моральні права інших, та допомагає самореалізуватися. «Девізом асертивної поведінки є біблійний вислів: „поводь себе з іншими так, як хотів би, щоб інші поводилися з тобою“», — зазначає Олена Шахова.

Тренінг проходить у форматі полілогу, учасники виконують вправи в ігровій формі, після чого здійснюють аналіз поведінки та випрацьовують корисні навички, аби послуговуватися ними надалі.

Тренінг складається ще з трьох занять, долучитися до яких можна щоп’ятниці.

Контактна інформація

Навчально-наукова психологічна служба університету,

майдан Свободи, 6, ауд. 621

Телефон: +38 (057) 707-55-08